
Varme og varmepumper
Luft til luft varmepumpe: sådan vælger du størrelse og placering
Kort svar: En luft til luft varmepumpe varmer luften i et eller få rum og kræver ingen radiatorer. Størrelsen regnes groft med 40 til 55 W pr. m², indedelen skal sidde mindst 1½ meter oppe på væggen i det største rum, og udedelen skal placeres, så støjen ved naboens skel holder kommunens grænse.
En luft til luft varmepumpe er den enkleste af de tre varmepumpetyper. Den har en udedel, der henter varme fra udeluften, og en indedel på væggen, der blæser varm luft ud i rummet. Der skal ingen radiatorer eller rør til, og derfor er den ifølge Sparenergi et alternativ til elpaneler, som giver 4 til 6 gange så meget varme for pengene som elvarme.
Prisen for det enkle er, at den kun varmer et mindre areal, og at den ikke laver varmt vand. Har du radiatorer eller gulvvarme og vil af med oliefyret, er det en luft til vand varmepumpe, du skal kigge på.
Hvornår giver luft til luft mening?
- Huset har elvarme. Her kan pumpen tage en stor del af varmen i de rum, den når, og elpanelerne kan klare resten.
- Sommerhuset. Sparenergi skriver, at en luft til luft varmepumpe typisk kan dække op til 75 % af varmeforbruget i et sommerhus.
Den giver mindre mening som eneste varmekilde i et hus med mange små rum, fordi varmen har svært ved at nå ind i dem, der ligger langt fra indedelen.
Sådan finder du den rigtige størrelse
Varmepumpens størrelse er dens effekt i kW. Bolius bruger to tommelfingerregler, som giver nogenlunde samme resultat:
| Husets størrelse | Bolius' tommelfingerregel | Det giver ca. |
|---|---|---|
| 100 m² | 50 til 55 W pr. m² | 5 til 5,5 kW |
| 140 m² | 0,05 kW pr. m² (brevkassesvar) | 7 kW |
| 200 m² | 40 til 42 W pr. m² | 8 til 8,4 kW |
Tallene er for at varme huset. En luft til luft varmepumpe når sjældent ud i alle rum, så i praksis varmer den mindre, end tabellen antyder. Husk også, at det er tommelfingerregler: Et gammelt, dårligt isoleret hus skal bruge mere, et nyt mindre. Bolius anbefaler den frivillige standard DS 1150, hvor installatør og husejer planlægger placering og dimensionering sammen. Bed om, at installatøren regner ud fra husets varmetab.
Placering inde og ude
Indedelen monteres normalt i det største rum, typisk stuen, og bør ifølge Bolius sidde mindst 1½ meter oppe på væggen.
Udedelen er den, der kan give problemer med naboen. Der er ingen præcise lovkrav til varmepumpers støj. Kommunen fastlægger grænsen, og de fleste bruger Miljøstyrelsens vejledende grænser:
| Område | Dag | Aften og weekend | Nat (22 til 7) |
|---|---|---|---|
| Parcelhusområder (åben og lav boligbebyggelse) | 45 dB(A) | 40 dB(A) | 35 dB(A) |
| Sommerhusområder | 40 dB(A) | 35 dB(A) | 35 dB(A) |
Natgrænsen på 35 dB er den, der oftest bestemmer, hvor udedelen kan stå. Har lyden toner eller slag, lægges 5 dB til. Bolius skriver, at du kan risikere at skulle fjerne varmepumpen, hvis naboen klager, og at en støjskærm kan dæmpe 5 til 10 dB. Energistyrelsens støjberegner viser, hvor tæt på skellet en given model kan stå.
En luftbaseret varmepumpe kan sættes op uden kommunens tilladelse. Men lokalplaner og servitutter kan have regler, og de varierer fra sted til sted, så spørg kommunen først.
Hvad skal du sammenligne på?
Effekten står i tilbud og datablade som COP, SCOP eller SEER, og kilderne er ikke enige om, hvilket tal der er bedst. Bolius' side om luft til luft kalder SEER det mest præcise, Bolius' købsguide anbefaler SCOP. En høj SCOP for luft til luft er ifølge Bolius over 6. Det vigtigste er, at du sammenligner samme tal på tværs af tilbuddene.
Energimærket skal være mindst A+ for at opfylde EU's ecodesignkrav. Har kølemidlet en GWP under 150, er A nok.
Til et sommerhus, der skal holdes frostfrit, når I er væk, skal du vælge en model med en nedre temperaturgrænse på 8 til 12 grader. Bolius nævner 10 grader som eksempel.
Luft til luft i sommerhuset
I sommerhuset kan en luft til luft varmepumpe dække op til tre fjerdedele af varmeforbruget, og den kan holde huset frostfrit, mens I er væk. Tre ting er værd at have styr på:
- Den nedre temperaturgrænse. Vælg en model, der kan indstilles til at holde 8 til 12 grader. Bolius skriver, at sommerhuset skal holde mindst 10 til 12 grader, hvis det holdes frostfrit, og at forsikringen typisk ikke dækker skader, der skyldes for lav temperatur.
- Støjen om aftenen. I sommerhusområder er Miljøstyrelsens vejledende grænse 35 dB(A) både om aftenen, i weekenden og om natten, altså strammere end i et parcelhusområde.
- Vandet. Pumpen varmer kun luften. Luk stadig for hovedhanen, når huset lukkes ned for vinteren, og læs resten af listen i vedligeholdelseskalenderen under oktober.
Pris: hvorfor vi ikke giver et interval
Vi skriver kun et prisinterval, når mindst tre kilder, der ikke kopierer hinanden, angiver prisen inkl. moms for 2025 eller 2026. Det kan ikke lade sig gøre for luft til luft. Kun to udgivere oplyser moms, og de ligger langt fra hinanden: Det højeste bud er mere end dobbelt så højt som det laveste. Resten oplyser ikke moms eller dato.
Indhent derfor 2 til 3 tilbud på samme opgave, og bed om, at monteringen og den beregnede størrelse står i tilbuddet, så du kan sammenligne dem.
Elprisen er til gengæld lettere at regne på i 2026 og 2027: Elafgiften er 0,8 øre pr. kWh ekskl. moms for alt forbrug (LOV nr. 1775/2025). Sparenergi skriver stadig, at du kan spare omkring 5.000 kr. om året ved at få reduceret elafgift, men det passer ikke de to år, hvor afgiften i forvejen er sat ned for alle.
Regler for montering og vedligehold
Du må ikke selv montere en luft til luft varmepumpe. Kølekredsen må kun installeres, åbnes og nedtages af en autoriseret køletekniker, og ved 2,5 kg kølemiddel eller mere af en certificeret kølemontør (Miljøstyrelsen).
Det, du selv skal gøre, er at holde filteret rent. Følg manualen. Står der intet, råder Sparenergi til at rense det cirka en gang om måneden, og opgaven står derfor i hver måned i kalenderen. Flere opslag om husets varme finder du under Varme og varmepumper.
Før du vælger luft til luft varmepumpe
Kryds af, efterhånden som du når punkterne. Det gemmes kun i din egen browser.
Spørgsmål og svar
Kan en luft til luft varmepumpe varme hele huset?
Sjældent. Den varmer et mindre areal og sidder normalt i det største rum. Varmen kan have svært ved at nå de øvrige rum, og den laver ikke varmt vand.
Hvad koster en luft til luft varmepumpe?
Prisen kan ikke angives sikkert pr. 2026. Kun to udgivere oplyser priser inkl. moms, og deres tal ligger langt fra hinanden. Indhent derfor 2 til 3 tilbud og sammenlign dem.
Hvor ofte skal filteret renses?
Efter manualen. Står der intet, råder Sparenergi til cirka en gang om måneden.
Må jeg selv sætte en luft til luft varmepumpe op?
Nej. Kølekredsen må kun installeres, åbnes og nedtages af en autoriseret køletekniker eller, ved 2,5 kg kølemiddel eller mere, en certificeret kølemontør.
Læs også
- Varmepumpe: de tre typer forklaret, og hvilken der passer til dit husJordvarme, luft til vand og luft til luft forklaret: hvad hver varmepumpe kan, hvad den kræver af huset, SCOP, støj, levetid og tilskud i 2026.
- Luft til vand varmepumpe: hvornår den kan erstatte oliefyr eller gasfyrSådan tester du, om radiatorerne kan klare en luft til vand varmepumpe, hvor stor den skal være, hvor udedelen skal stå, og hvad der sker med fyret.
- Ventilationsanlæg i parcelhuset: typer, krav og monteringUdsugning, balanceret ventilation med varmegenvinding eller en ventilator i ydervæggen: hvad BR18 kræver i et enfamiliehus, og hvad montering kræver.
- Alle opslag om varme og varmepumperVarmepumper, fjernvarme og jordvarme forklaret for husejere: hvilken varmekilde passer til huset, hvad reglerne siger, og hvorfor radiatoren er kold.

Tegn på, at det er tid
Hvornår skal du ringe til en fagmand?
- Når pumpen skal monteres. Det kræver en autoriseret køletekniker, fordi kølekredsen skal fyldes og lukkes.
- Når størrelsen skal beregnes ud fra husets varmetab, ikke kun arealet.
- Hvis naboen klager over støj, og udedelen skal flyttes eller dæmpes.
- Hvis pumpen giver for lidt varme, selv om filteret er rent.
Skriv kort, hvad der er galt, og hvor huset ligger. Op til tre håndværkere, der løser den slags, får din henvendelse og kan give et tilbud.
Få hjælp til dit husKilder
Læst og gennemgået af Redaktionen. Datoen øverst er seneste gennemgang.
- Sparenergi: Bliv klogere på luft til luft-varmepumpen
- Bolius: Luft til luft-varmepumper (ajourført 31-08-2023)
- Bolius: Hvor stor skal varmepumpen til mit hus være? (06-05-2024)
- Bolius: Hvilken størrelse luft til luft-varmepumpe skal vi have, når huset er 140 m²? (18-02-2019)
- Sparenergi: Få en luft til luft-varmepumpe i sommerhuset
- Miljøstyrelsen: Støjgrænser
- Bolius: Sådan slipper du og din nabo for støj fra varmepumpen (ajourført 18-01-2024)
- Energistyrelsen: Støjberegner til varmepumper
- Miljøstyrelsen: Varmepumper (kølemiddel)
- Sparenergi: Hold din varmepumpe ved lige
- LOV nr. 1775 af 29/12/2025 (elafgift 2026 og 2027)