Hvor meget strøm bruger en varmepumpe?

Sådan regner du det ud

Formlen er enkel:

Strømforbrug om året = husets varmebehov ÷ SCOP

1. Find varmebehovet. Det står på de seneste varmeregninger eller i husets energimærke. Har du olie eller gas i dag, så regn forbruget om til kWh. Læs mere i opslaget om varmeforbrug.
2. Find SCOP. Den står på varmepumpens datablad og på Energistyrelsens varmepumpeliste. EU's ecodesignkrav betyder, at en ny luft til vand-varmepumpe til radiatorer mindst skal have en SCOP på 2,83.
3. Del de to tal. Resultatet er et overslag over strømforbruget i kWh om året.

Eksempler for to typiske huse

Vi har regnet eksemplerne ud for to standardhuse. Det første er Bolius' hus på 130 m² med 18.100 kWh varme om året. Det andet er Forsyningstilsynets nye standardhus på 125 m² med 13.400 kWh om året. Tallene er afrundet til nærmeste 10 kWh.

Forskellen mellem en dårlig og en god varmepumpe er altså flere tusinde kWh om året i det samme hus. Og et hus, der bruger mindre varme, sparer lige så meget som en bedre varmepumpe.

Tallene er varmepumpens eget forbrug. Husets øvrige strøm til lys, hvidevarer og elbil kommer oveni. I Bolius' eksempel bruger en familie med varmepumpe 10.246 kWh om året i alt.

Fra olie eller gas til kWh

Har du oliefyr eller gasfyr i dag, kan du bruge dit nuværende forbrug som varmebehov. Bolius regner med, at 1 liter olie giver ca. 10 kWh varme, og 1 m³ naturgas ca. 11 kWh i et moderne, kondenserende fyr. Et ældre fyr udnytter brændslet dårligere, så for et gammelt fyr bliver tallet lidt for højt.

Et eksempel, vi selv har regnet: Et hus bruger 1.500 liter olie om året. Det svarer til ca. 15.000 kWh varme. Med en luft til vand-varmepumpe med en SCOP på 3,15 bliver strømforbruget ca. 15.000 ÷ 3,15 = ca. 4.760 kWh om året.

Jordvarme og luft til luft

Typen af varmepumpe betyder meget. Bolius skriver, at en høj SCOP er 3,5 til 6 for jordvarme og luft til vand, og over 6 for luft til luft.

• Jordvarme henter varmen fra jorden gennem slanger i haven. Med Bolius' standardhus på 18.100 kWh og en SCOP på 3,5, 4,5 eller 6 bliver strømforbruget ca. 5.170, 4.020 eller 3.020 kWh om året. Læs mere om jordvarmeanlæg.
• Luft til luft varmer luften i et eller få rum og dækker sjældent hele husets varmebehov. Bolius beskriver den som bedst egnet til sommerhuse og som supplement. Strømforbruget afhænger derfor af, hvor stor en del af varmen den leverer, og resten kommer fra husets anden varmekilde.

Hvad koster det?

Gang forbruget i kWh med den pris, du betaler pr. kWh. Prisen står på din elregning og svinger med elmarkedet og din aftale.

Elafgiften er sat ned til EU's minimum på 0,8 øre pr. kWh ekskl. moms i 2026 og 2027. Bolius har regnet ud, at den gennemsnitlige elpris inkl. moms så bliver ca. 1,69 kr. pr. kWh, baseret på Forsyningstilsynets priser fra 2025. Med den pris koster 5.750 kWh ca. 9.700 kr. om året. Det er et eksempel, ikke en pris, du kan regne med. Hver gang prisen stiger eller falder 10 øre pr. kWh, ændrer udgiften sig med ca. 575 kr. om året i eksemplet.

Tidligere kunne huse med elvarme i BBR få nedsat elafgift på forbruget over 4.000 kWh. Med afgiften på minimum i 2026 og 2027 gør det ingen forskel i de to år.

Det får forbruget til at stige

• Høj fremløbstemperatur. En varmepumpe arbejder bedst med lavt varme vand i radiatorerne. Er radiatorerne for små, skal den køre varmere, og SCOP falder. Bolius nævner for små radiatorer og forkerte indstillinger som typiske årsager til et for højt forbrug.
• Frost. Jo koldere luften er, jo hårdere arbejder en luft til vand-varmepumpe. Ifølge Dansk Køl og Varme, som Bolius citerer, skal en varmepumpe kunne varme huset ved minus 7 grader, og ved minus 12 grader supplerer den med sin indbyggede elpatron.
• Varmt brugsvand. Sparenergi anbefaler 55 grader i varmtvandsbeholderen. Højere temperatur bruger mere energi.
• En forkert dimensioneret varmepumpe. Er den for stor eller for lille til huset, kører den dårligt, skriver Bolius.
• Et utæt eller dårligt isoleret hus. Det øger varmebehovet, og dermed strømforbruget.

Sådan følger du med i forbruget

Bygningsreglementet kræver, at varmepumper med et årligt elforbrug over 3.000 kWh får forbruget målt. Med en bimåler kan du se varmepumpens forbrug for sig. Ellers kan du følge husets samlede forbrug time for time på eloverblik.dk.

Sparenergi råder til at holde øje med elforbruget og kontakte installatøren, hvis det virker for højt. Sammenlign samme måned år for år, for forbruget svinger meget mellem sommer og vinter. Sparenergi foreslår også at lade varmepumpen køre mindst muligt i de dyre timer, fx ved at slukke den fra kl. 17 til 21 med det indbyggede ur.

Er forbruget højt, er det et godt emne til det årlige serviceeftersyn. Vil du sammenligne typerne, så se opslagene om luft til vand-varmepumpe og luft til luft-varmepumpe.